Новые раздачи

25-Июн	Галина Касьянова - 1000 и один договор (2020)
25-Июн	Д. Ханин, А. Комаров, Я. Подовжняя [IT Бизнес Брокер] - Профессиональный покупатель IT-бизнеса (2022)
25-Июн	Алексей Арестович, Апейрон - Искусство мыслить и говорить. Модуль 1, Занятие 5 (2022)
25-Июн	Елена Раевская, Декор - Мастер-класс 015
25-Июн	Хасай Алиев - Как улучшить сон и общее самочувствие за одну неделю c помощью метода Ключ (2022)
25-Июн	Ольга Шишова - Что нужно делать каждый день для восстановления и поддержания здоровья (2022)
24-Июн	Danil Caesar - P2P Caesar (2022)
24-Июн	Римский - Открытие тела. Путеводитель по методам телесно-ориентированной терапии
24-Июн	Сатья Дас - Не быть жертвой. Как противостоять абьюзу, манипуляциям и вредным привычкам
24-Июн	DrMax - SEO Монстр next (2022)

Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1 торрент

Торрент-трекер iTor.be » Спорт, здоровье, красота » Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1

Автор

Сообщение

Prescious ^®

автор:Антон Алексеев
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.
4. Силовая нагрузка
5. Статическая нагрузка.
6. Длительная нагрузка.
7. Разработка подвижности суставов и мышц.
https://www.youtube.com/watch?v=MLxwU5WTdko
https://www.youtube.com/watch?v=0ucJIeRbWoY
Продажник:
https://www.youtube.com/channel/UC6pfIqKRA17eVset7Owj63A/join
↓ Скачать: ↓

Скачать .torrent

Чтобы скачать торрент-файл

Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Торрент-трекер iTor.be » Спорт, здоровье, красота » Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1

Скачать Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1 торрент бесплатно. Отзывы, слив складчины.

Текущее время: Сегодня 09:25

Часовой пояс: GMT + 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы

Связь с администрацией | Для правообладателей

⇧

⇩