Новые раздачи

26-Ноя	Вика Ракуса, Vikisews, Шитьё - Марафон по пошиву платья Морган + выкройки (2022)
26-Ноя	Классический след Хозяина Рынка Во Времени (2022)
26-Ноя	Рената Кирилина - "Генийлэнд" клуб гениальных детей (2022)
25-Ноя	Светлана Квасина, kvassvet - Варежки ezhevika_mittens (2022)
25-Ноя	Елена Харитонова, woolloop - Шапка "Тopical_hat" (2022)
25-Ноя	Алексей Арестович, Apeiron - Семантическое пространство - 2022. Занятие 1 (2022)
25-Ноя	Обучение Dark Trader (2022)
24-Ноя	Ирина Афонина - Опт из Китая с умом (2022)
24-Ноя	РБК - Управление проектами: как планировать и доводить их до конца (2022)
24-Ноя	Анастасия Трифонова - Прокачай внимание (2022)
24-Ноя	Елена Пленкина, Шитье - Джинсы “Тайра” (2022)
24-Ноя	Марина Кульпина - Зум-звонок «Выйти из замкнутого круга» (2022)
24-Ноя	Тамара Тимофеева, Шитье - Пальто с цельнокроенным капюшоном (2022)
24-Ноя	Ольга Веремеева, Врата Миров - Осознание себя во сне и наяву (2022)
24-Ноя	Joey Yap - Сюань Кун Фэн Шу (2022)

Важное

Полковник Квачков: «Просто вонь от договорняка этого»

Я был готов защитить свою страну, но не уничтожить другую. Экс-десантник Филатьев о войне

«Ни за что пацаны гибнут». Бурятия о потерях на войне. К чему приведет мобилизация?

«ЭТО ГЕНОЦИД, А НЕ ВОЙНА!»: интервью Алексея Мозгового после неудавшегося покушения

«ДОЛЖЕН РАБОТАТЬ МОЗГ, А НЕ ГРАНАТОМЕТ!», - обращение комбрига Алексея Мозгового

Война Украина - Россия. Всё. Перешли в фазу договорняков…

ВОЙНА В УКРАИНЕ - ЭТО ДОГОВОРНЯК. Почему нельзя воевать за оккупационную власть?

Распад Украины показан в сериале "Слуга народа 3", 2 серия (2019)

Новое государство Израиль будет на Украине (Жириновский+Данилов)

Небесный Иерусалим на территории Украины. Интервью дает Игорь Беркут (2017)

Ближайшая программа на Украине - Депопуляция лишнего населения Украины

КАК ВЕРНУТЬСЯ С ТРЕТЬЕЙ МИРОВОЙ ВОЙНЫ ЖИВЫМ?!

ГЕРОЙ НАШЕГО ВРЕМЕНИ - МУСА УМАХАНОВ! Большое интервью!

Мобилизация в РФ. Разбор указов. Введут ли военное положение? На чей стороне Китай?

Мобилизация в России. Стоит ли получать повестки при мобилизации?

Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1 торрент

Торрент-трекер iTor.be » Спорт, здоровье, красота » Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1

Автор

Сообщение

Prescious ^®

автор:Антон Алексеев
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.
4. Силовая нагрузка
5. Статическая нагрузка.
6. Длительная нагрузка.
7. Разработка подвижности суставов и мышц.
https://www.youtube.com/watch?v=MLxwU5WTdko
https://www.youtube.com/watch?v=0ucJIeRbWoY
Продажник:
https://www.youtube.com/channel/UC6pfIqKRA17eVset7Owj63A/join
↓ Скачать: ↓

Скачать .torrent

Чтобы скачать торрент-файл

Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1

Вам нужно Авторизоваться на сайте под своим логином. Если у Вы ещё не зарегистрированы, тогда Вам нужно пройти Регистрацию

Торрент-трекер iTor.be » Спорт, здоровье, красота » Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1

Скачать Антон Алексеев - Здоровые суставы и мышцы. часть 1 торрент бесплатно. Отзывы, слив складчины.

Текущее время: Сегодня 13:32

Часовой пояс: GMT + 4

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы

Связь с администрацией | Для правообладателей

⇧

⇩